Schattenmut | der Blog

Gedanken zwischen
Licht & Schatten

Über Angst. Sehnsucht. Mut.
Und das Leben dazwischen.

Hier findest du Gedanken, Geschichten und Impulse für die Momente,
in denen du spürst, dass dein Leben vielleicht nach etwas anderem ruft.

Nicht nach einem perfekten Leben.
Sondern nach einem, das sich wieder mehr nach dir anfühlt

Unsere Themenwelten

Worüber du hier lesen kannst.

Symbol Maske.png

MASKEN & SELBSTZWEIFEL

Wenn du dich fragst, wer du unter
all den Erwartungen geworden bist.

Symbol Herz.png

ANGST & MUT

Über Angst, innere Grenzen und
den Mut trotzdem loszugehen.

Symbol Welle.png

SEHNSUCHT & TRÄUME

Über die leise Stimme in dir,
die immer noch weiß, was dir fehlt.

Symbol Maske.png

FREIHEIT & NEUANFANG

Über Veränderungen, Abenteuer und
ein Leben, das wieder deines wird.

PERSÖNLICH

Manchmal musst du untertauchen,

um dich selbst wieder zu finden

Ich dachte, ich würde nach Sardinien fahren,
um Apnoetauchen zu lernen.

Stattdessen begegnete ich unter Wasser einer Frau,
die ich lange nicht mehr gespürt habe: mich selbst.

Frau beim Apnoetauchen2.jpg

Angst vor dem Zahnarzt?

Angst vorm Zahnarzt: Wie ich meine Furcht besiegte und endlich wieder lächeln konnte Kennst du dieses beklemmende Gefühl beim Gedanken an den nächsten Zahnarztbesuch? Kalte Hände, Herzrasen, Panik in…

weiterlesen →

Die 7 geheimen Methoden, wie Du Agoraphobie überwinden kannst

Agoraphobie überwinden – 7 bewährte Wege in ein freies, selbstbestimmtes Leben Fühlst du dich manchmal gefangen – von deiner eigenen Angst? Hast du das Gefühl, dass dich schon der Gedanke an weite Plä…

weiterlesen →

Sozialphobie – Was wirklich hilft!

Sozialphobie – Wenn die Angst vor anderen zum Gefängnis wird (und wie du dich befreien kannst) Kennst du das Gefühl, schon Tage vor einem Treffen nervös zu sein? Deinen Puls zu spüren, wenn du nur dar…

weiterlesen →

© endlich-angstfrei.com